Índice de contenidos
PODOLO CONSEJOS
Respuestas prácticas ante cualquier patología
Los pies son la parte más importante de nuestro cuerpo, ya que es la base de sustentación.
Nuestros pies tienen 26 huesos, 33 articulaciones, 19 músculos y más de 100 tendones y ligamentos, y son la base de muchas de nuestras actividades cotidianas. Sin embargo, y a pesar de que se trata de una de las partes del cuerpo más delicadas, muchas veces nos olvidamos de ellos en nuestra higiene y cuidado diarios.
Es por ello que muy importante una correcta higiene de nuestros pies
- Es recomendable lavar los pies todos los días con un jabón de pH ácido (<5).
- Después del lavado es muy importante que se sequen muy bien, debido a que la humedad favorece la aparición de hongos, papilomas, bacterias, etc,
- La hidratación se realizará para evitar que se sequen, grietas, escamas o lesiones en la piel.
- Corte de uñas, siempre de forma recta/ cuadrada para evitar lesiones a la hora de que crezcan las uñas.
